2014.08.07 Day 7
不知道是不是昨天晚上太晚睡，再加上太久沒游，今天游起來很累，之前抓到的感覺也有點消失了。今天特地帶浮板去，想說練練踢腿，於是一開始先自由式的踢腿，沒想到踢不到25m就累了，斷斷續續的從游泳池的這岸踢到彼岸，中途停下兩三次，因為腿真的超無力。稍微休息片刻後繼續嘗試，依舊，不到25m就雙腿無力，完全抬不出水面，也嗆到好幾次，體力真的好差，所以這趟結束，決定先游個蛙式好了，畢竟練肺活量也是我的目的阿。
暑假的游泳池小朋友很多，所以今天也跑去直游道游。先觀察有沒有像上次一樣，可以跟著別人游，可惜今天的人游的很快，不適合我，所以只好自己游。雖然想要嘗試不要停留太久直接游第二趟，但才出去沒多久，就有點後悔，加上整個肚子都是氣，很想要打嗝，導致換氣也不順，過程鼻子還嗆到一兩次，硬撐著游完這趟。最後總共也只游6趟，剛好時間快到直游道只剩下我，所以決定再來踢水個100m，為今天劃下句點。不過果然才25m就累了，強迫自己繼續踢，但前進的速度越來越慢，腳也像亂踹一樣，毫無章法可言，真是想為逝去的青春體力掉幾滴眼淚。
上岸後去洗澡，卻發現無敵想吐，整個肚子都是氣，還很難排氣，好不容易打嗝出來，卻都是早上起司饅頭的味道，更令人作嘔，只好一直採取蹲姿洗澡，覺得累積差不多能量之後，再站起來拿一些東西，然後繼續蹲著，超級痛苦，我都很擔心我光溜溜的暈倒在淋浴間。終於熬到洗完澡，一鼓作氣的衝去外面坐著吹頭髮，邊吹仍是覺得想吐，吹好之後，卻還是覺得無法騎車回家，所以一個人坐在外面休息好一陣子，等到能量又累積差不多時騎車回家，邊騎邊吶喊著，我好想喝蜂蜜檸檬喔！
今日進展
1. 蛙式 50m * 6
2. 自由式踢腿加起來應該有 300m
後記
自由式踢腿時，並沒有把頭埋進水中，而是抬出水面，不知道是不是因為如此，隔天起床後，後頸疼痛不已 Orz
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