2014.07.18 Day 5
沒當下記錄，現在只有零星的記憶。
今日進展
1. 完整50m * 10，依舊不能直接連續兩趟，不過休息時間又比上次短了點。
2. 一趟50m，至多需要42個循環，至少也要37個循環，一個循環是一次的划手＋換氣＋踢腿。42個那次有好幾次很明顯的感受的一個循環並沒有讓我前進，而是原地溺水的感覺，應該是動作沒做好導致。
3. 高中時會跟朋友在水裡做前滾翻的動作，突然心血來潮的想要再試試看，結果鼻子沒捏好，嗆到好大一口水，哈哈哈。
4. 最後仍舊游了一下仰式，不到25m腿就酸了。
2014.07.22 Day 6
今天的練習池非常多人，完全沒辦法直線游完一趟，所以又跑去直游道游啦。
直游道也有一個游蛙式的人，我稍微觀察一下，發現他都踢兩次腳後，才划手換一次氣，他游的很慢但就是一直不停不停的游，完全沒有停下來休息，所以我決定要跟著他游，測試看看我能不能學著他一直一直游。中間有一兩次距離沒抓準，我才剛蹬出去，就快要碰到他了，也剛好有幾次可能是姿勢正確，所以速度比他還快，只好浮著不動，等他前進一段距離，我才又開始游。不過後來不知道是他發現我跟著游覺得我很煩，還是他剛好要休息，所以他就停下來了，害我不知所措，不然我覺得跟著他游，也很舒服呢。
因為跟游的很慢，所以漂浮的時間比自己游的時候還要長，自己游的時候不知道在瞎忙什麼，就一直想要划手踢腿划手踢腿，導致情緒緊蹦全身僵硬，每游完一趟就好累好累。而這次踢腿完就讓他漂浮前進，等到沒什麼往前的速度再做下一個循環，省不少力；再加上前面有個人，感覺好像有伴，全身跟情緒都放鬆不少，所以一趟的循環數可以達到只有30左右，兩趟之前也不太需要休息，就可以一直游下去，下次自己游也要這樣，不慌不忙。
最後發現池子裡已經沒什麼人，就決定自己練一下自由式換氣吧，果然第一口就嗆到，頭完全沒辦法轉出水面，一開口水就淹進去了。後來決定那就不換氣，看能游多久，好歹高中也是可以一口氣游25m阿，結果今天大概不到10m就不行了，果然老了，腿力也不夠了，下次要帶浮板去練踢腿，順便雕塑腿部曲線!
今日進展
1. 因為跟游只是很專心的游，就沒仔細算趟數，但完整的50m至少有12趟以上。
2. 記得之前在網路上看過蛙式省力的影片，就是踢腿完之後記得要漂浮，果然這次應證了。
3. 有次自己為了想要降低循環數，結果最後就嗆到了，好蠢。
快要開始上班了，要趕快把握機會多游泳!
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