★ Little Sunshine's Wonderland ★

媽媽，我記得你
超神奇[胎內記憶]，觸動百萬媽媽的心

作者: 池川明
譯: 連雪雅

孩子賭上生命傳達的訊息，希望你能聽見

孩子存在的意義，是為了幫助你

1. 出生前，小寶寶會自己選擇媽媽 [孩子和媽媽組成親子的人生夥伴時，他相信你會是最棒的母親，於是住進你的身體。]
   • 我想我來了，媽咪就不會寂寞了。
   • 因為，我想讓媽咪笑。

肚子裡的小寶寶，非常渴望得到父母關愛

多和小寶寶說話，給他最初的[幸福記憶]

1. [說話]和肚子裡的小生命交流，母子都能感受到幸福
   • 為了讓腹中的孩子開心，讓他帶著[大家很期待看到我]的心情安心出生。
   •  

即使寶寶還在肚子裡，也要讓他欣賞美好的事物

1. 胎兒的[第六感]，能敏銳感知外在世界
2. 小寶寶從[肚臍]看見外面的世界

孩子會第一個發現[媽媽又懷孕了]

1. 小孩出現反常行為，可能是預知媽媽懷孕了
2. 孩子還沒出生前，就能培養手足之情
3. 兄弟姊妹的緣分，在出生前就已經約定好
   • 孩子之間不需要比較，只有珍貴的家人緣分

害喜是小寶寶提醒媽媽[不要吃危險的食物]

1. 用平常心看待[害喜]，自然調整母子能量

夫妻吵架、情緒煩躁，孩子會自責[是我害的]

1. 給各位準媽媽；當你感到情緒出現波動時，請試著找出轉換心情的方法。肚子裡的小寶寶和先生最想看到你餐爛的笑容。
2. 懷孕情緒低落時，要記得有小寶寶的陪伴。
   • 當你沒來由的心浮氣躁，快被不安壓垮的時候，請和肚子裡的小寶寶說說話。記得，你不是一個人，小寶寶一直陪著你，他隨時都在等你和她說話。
3. [媽媽的笑容]就是家庭幸福的泉源

[謝謝你來到我身邊]是最棒的胎教

1. 胎教不一定是[智育]教導
2. 不必勉強自己聽古典樂，[肯定孩子的存在]就是最好的胎教
   • 切記要傳達給小寶寶[有你真好]的幸福感，以及[做自己就好]的自我肯定感，可以形成孩子活下去的動力。

媽媽的[好心情]可以治癒一切生產問題

1. 透過臍帶傳送，小寶寶用全身在接受媽媽的感情
2. 你可以單純為[孩子的來到]感到開心
   • 對小寶寶付出關愛後，媽媽的情緒也會變得穩定，分泌幸福賀爾蒙，流進小寶寶的身體。

媽媽心情不好，孩子就會忙著[大掃除]

1. 孩子很努力清除媽媽的[情緒垃圾]
2. 低潮過後，要謝謝辛苦的小寶寶
   • 直誠地傳達感謝，小寶寶會覺得自己的辛苦沒有白費。孩子全心全意為媽媽著想，他們很努力地想要幫助媽媽。

突然想哭，也許是肚子裡的小寶寶被感動了

1. 臍帶是雙向的，小寶寶的情感，也因此回傳給媽咪。
2. 母子的身體相連，感情也互相連結。
   • 媽媽在懷孕期間突然感到開心或難過，有時是因為感受到小寶寶的感情。

孕婦口味改變，是寶寶想給你的暗示

1. 飲食習慣改變，代表孩子在暗示自己愛吃甚麼

用孩子喜歡的方式，迎接他來到這個世界

超過預產期別著急，有些寶寶想要慢慢來

1. 醫學研究和胎內記憶指出，陣痛是胎兒引發的
   • 胎兒的肺泡表面活性物質，會使子宮肌肉亢奮，引發陣痛
2. 出生的日子，由小寶寶決定

孩子也會聽媽媽的話，決定出生的時間

1. 可以告訴小寶寶，媽媽希望他在哪一天出生

撐過陣痛的最佳方法，就是期待陣痛來臨

1. 陣痛並非只有疼痛，開始出現陣痛後，大腦分泌的beta腦內啡或多巴胺等賀爾蒙會在體內循環。beta腦內啡有天然麻藥的作用，會使人產生[跑者的愉悅感]，(跑步時產生的恍惚狀態)，多巴胺則是製造幸福感的賀爾蒙。
2. 陣痛不會一直持續，最長不過一分半鐘。
3. 陣痛也不像大浪般猛烈，而是像小小的浪花，等身體逐漸適應後才增強。
4. 改變對生產的想法，人生也能變幸福。
   • 生產好比人生的縮影，遇到試煉會使自己提升到新的境界。
   • 但這個過程會因為個人的想法變成幸福或是辛苦的經歷。
   • [幸]與[辛]這兩個字，差別只在上方得那一橫，你的一個念頭就能改變結果，人生與生產皆是如此。

孕期常和小寶寶交流，產後育兒不疲勞

1. 絕妙的生理機制，讓媽媽生產後能立即照顧孩子
   • 陣痛期間，媽媽的大腦會分泌大量的兒茶酚胺，這是感到憤怒與興奮的時候釋出的賀爾蒙，能使人不會感到疲倦。
   • 傾聽本能的聲音，自然進行生產的話，過程中幾乎不會有問題。
2. 懷孕時與寶寶交流，能幫媽媽找回[育兒本能]

產程快或慢，能看出寶寶的個性

1. 耐心迎接與孩子的[初次合作]
2. [相信並尊重孩子]是順利生產、成功育兒的秘訣
   • 生產及育兒都不要操之過急，辛像孩子，尊重他們得步調，便能創造最好的親子互動。

陪太太經歷生產，先生會更有責任感

1. 準爸爸陪產，父愛加倍累積
2. 做好準備再陪產，育兒時全心衝刺
   • 為了讓陪產成為有意義的體驗，先生事前和太太一起參加孕婦或爸爸講座，了解生產的情況比較好。

有陪媽媽生產的小孩，手足之情更深厚

1. 讓孩子陪產也有助於進行性教育。
2. 讓孩子陪產，哥哥姊姊不會嫉妒小寶寶。

迎接新生命，是修補母女親情的好機會

1. 和媽媽分享[不孤單]的生產，化解母女心結。
   • 看到自己媽媽感動的模樣，孕婦也會感受到[原來媽媽是用那樣的心情生下我]，由此化解母女間的心結。

順產的標準不在於時間長短，而是寶寶的笑容。

1. 新生兒的表情也能傳遞很多訊息
2. 良好生產的基準是[小寶寶出生時有沒有笑]?? 但剛出生的小寶寶露出微笑，是原始反射，無意識的笑容@@

孩子出生後，最需要媽媽的擁抱

1. 新生兒會發自本能，尋找媽媽溫暖的懷抱
2. [袋鼠式護理]能讓母子感情變更好
   • 媽媽體內會分泌製造母乳的泌乳素賀爾蒙，當小寶寶吸奶時，還會分泌催產素。泌乳素和催產素都有加強好感的作用。

相信有[守護天使]，撫平面對生產的不安

1. 無論是誰，都有守護天使陪在身邊。
2. 生產難以預期的事情，就交給[守護天使]吧。

感謝子宮、胎盤、臍帶，幫助孩子順利出生

1. 有感激的心意，疲累的軀體就能得到撫慰