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作者: 本山勝寬

填鴨式的英文教學法，讓我也只在閱讀與文法上還稱的上可以，至於聽力、寫作、口說的能力，完全不與置評。猶記得在國外因為無法表達自己，數度被別人當作笨蛋，每每在心裡都想，要是能用中文說，你們不見得比我厲害，但因為現在必須用英文，他們也不願意花時間聽我不流暢的英文，所以老是被略過。其實真的出國後才知道，台灣人對老外有多麼的善良，因為沒理由的崇洋媚外，外國的月亮比較圓，覺得老外會講一點點中文就厲害得不得了，非常有耐心的等待他們講完；但隻身國外才能體會，誰有那個時間理你，你講不出來，掰。扯遠了，本書作者是日本人，教育制度與台灣近似，因此學英文的盲點也與我相近，看到這本書，我對那不中用的英文又似乎燃起一線希望，一年，就來試試看吧！

秘訣：
1. 養成習慣
當作每天必須的課程一般，適度地重複執行相同的學習程序，可以減輕學習上的精神負擔。執行此方式時，只要進入選定的頻道，順著昨天看過的影片繼續往下欣賞，便可輕鬆完成每天的必須課程。
2. 為了讓學習保持有趣，需多觀看一些內容多樣且有意思的影片。自然湧現的高昂學習動機，更可提升學習情緒。

六大步驟的實行重點:
Step 1 每天留一段時間讓自己沐浴在英語中 (五分鐘~三十分鐘~一星期)
a. 一邊聽喜歡的西洋音樂，一邊聽練力 (music, lyrics, subtitles)
b. 養成收看英語人士簡單、輕鬆課程的習慣
c. 即便聽不懂也盡情欣賞電影

三十分鐘:
前五分鐘: 音樂影片 (長度一至四分鐘左右)
剩下的二十五分鐘，選一至二個頻道

剛開始聽，不需要拘泥於聽懂每一字句，多用心聆聽大量的英語才是重點。

<英語人士主講的簡單英語課程>
- PodEnglish
- JenniferESL
- duncaninchina 
- ActionTeacher
- BBC Learning English
- The Flatemates

Step 2 「重複多聽」自己感興趣的類別 (一星期~一個月)
a. 在英語課程後加上「輕鬆」時間
b. 輕鬆收看料理、卡通、DIY影片
c. 逐漸增加沐浴在英語中的時間

搜尋新的影片或頻道時，之前被當作學習主軸的英語會話或ESL課程影片，仍須維持每天收看至少十五分鐘。依照自己喜歡的方式增加接觸量，對於必須花時間熟悉的聽力而言，大約需要三個月才能看出一些成果來。

第一個月的學習目標，除了每天盡可能持續收看英語影片之外，一個月總計的學習時間不可少於十五小時，平均一天三十分鐘。(ESL頻道，一個月中至少要看三十堂課。)

<兒童節目、卡通>
- SesameStreet
- PBS
- HuluDotCom 

<看美食節目學「好吃的」英語>
- Cooking With Dog
- Food Wishes
- AboutEating.com  (RecipeCook)
- LauraVitalesKitchen

<解說易懂的DIY影片>
- howcast
- HouseholdHacker
- Kipkay
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